2020年春节，正值我们的寒假期间，新型冠状病毒向我们袭来，武汉成为了重疫区，全国各地纷纷伸出援助之手，驰援武汉抗击疫情。作为新时代少先队辅导员的我们虽然不能像医务工作者那样奋斗在一线，但教育引导每一名少先队员如何有效抵御病毒是我们的职责。学校辅导员和队员们心系疫情，通过电视、网络等媒体了解、学习防控措施，积极做好防控工作。大家意识到在这一场没有硝烟的战“疫”里，唯有更强的体质、更好的自身免疫力、科学积极的运动锻炼才能远离病毒。
医学研究表明：跳绳可以增加人体的免疫力,让身体对外界的环境不再那么敏感,不再那么容易生病感冒,机体的恢复也会比较快。面对疫情，湖南省湘潭市金庭宝庆路学校1713中队辅导员夏红艳带领全体队员及家长们进行每天一分钟的跳绳练习，以增强体质抵抗病毒。
队员们在平台中打卡拍照或视频上传，报告自己一分钟跳绳个数，在中队里进行评比，队员们锻炼的积极性特别高。
不仅是队员们兴致勃勃，家长也热情投入到这项运动，坚持每天跳绳。
有家长反馈：“生命在于运动，跳绳可以提高身体的免疫力。我非常支持这项活动!全家都很喜欢，非常自觉地参加练习。”也有家长赞扬道：“体育锻炼有利于强健体魄，谢谢学校老师开展了此项活动。我们一定会配合学校督促孩子坚持!”
