为了深入学习贯彻党的二十精神，实地感受乡村振兴带来的巨大变化，在实践中不断完善学校的课程体系建设，开阔学生视野，培养学生知家乡，爱家乡，为家乡贡献出自己一份力量的情怀，4月16日，北京市通州区西集中学组织初二年级师生及学校全体党员共同开展了以“领略‘河八村’新变化 走好新时代长征路”为主题的骑行研学之旅。环游“河八村”，共享西集低碳、生态、休闲的乡土韵味，体验家乡的风俗民情、历史文化。
早上，师生们齐聚操场，欣赏了学校腰鼓社团同学们带来的腰鼓表演。激昂的旋律，整齐的动作，充分展现了西中学子阳光自信、激情向上的精神面貌。锣鼓喧天震天响，为骑行活动加油助威！
出发前，骑行教练为同学们详细讲解了骑行的技巧和安全骑行等相关知识，介绍了本次活动的一些规则和注意事项，并带领同学们进行了充分的热身运动。
同学们戴好护具和头盔，再次检查车况，一切准备就绪。校长李连江鸣枪发号，骑行队伍出发。
全程有老师和教练们的陪伴，每个路口都有家长志愿者的保驾护航！一列列整齐有序的纵队，一张张雄赳赳气昂昂的脸庞，成了西集镇乡村道路上一道靓丽的风景线。
第一站 尹家河村史馆
迎着和煦的春风，沿着西尹路骑行，一路向东，我们首先来到了尹家河村村史馆。
尹家河村起源于元末明初，历经六个世纪，有着“京东第一村”的称号。其地理位置比较特殊，在北京和河北的交界处，紧邻潮白河，是一处交通要道。这里曾是解放北平时军队的重要通道，解放前夕，通县县委、县政府都在这里，西集镇第一个党支部也诞生于此。为激活红色文化资源，传承红色基因，建立起以“出党建引领、红色教育、不忘革命先辈”为主题的红色教育基地——尹家河村村史馆。
初二2班王宇辰同学,是地地道道的尹家河村人，他为大家讲解了尹家河村村史馆中的老房子、老院落、老物件背后的历史故事。尹家河村史馆讲解员应邀也为师生做了讲解。同学们认真聆听，仔细观察着馆内陈列的物品，去感受革命年代，村民们的生活场景，并完成了手册中“寻找身边的古迹”的小任务。
第二站 潮白河 巡河骑行
顺沿潮白河骑行，一汪碧水碧波荡漾，河岸植被种类丰富，空气清新，鸟语花香。停下单车，驻足潮白河畔，仔细观察着初春的新生枝丫和叶子。根据研学手册中的引导，以小组为单位，同学们共同探索了不同植物的生长规律，了解了叶形、叶脉、叶缘、单复叶等相关知识，并完成了手册中“寻找身边的一片叶”的小任务。
沿着北环路骑行，我们来到了本次活动的能量补给站，同学们在此休整状态，食物摄入，补充体力，共同重温了红色经典，唱响了爱党爱国的主旋律。
一首红歌，代表着一路艰难险阻；一首红歌，记录着一段峥嵘岁月；一首红歌，象征着一面光辉旗帜。同学们用歌声追寻曾经的革命年代，用歌声礼赞新的时代，用歌声表达了自己热爱祖国，努力奋进，肩负起新时代的使命感与责任感的决心。
第三站 于辛庄橡胶坝
环河而行，我们来到了本次活动的第三站于辛庄橡胶坝，同学们按班级顺序分批次登上观景台，实地研学参观了桥梁、水闸，河流地貌。聆听了通州区河道管理中心柳德明主任讲解建坝历史、橡胶坝原理及对河流的影响、水资源的保护和利用；并开展了现场防溺水安全教育，提醒同学们珍爱生命，远离河道。通过本次学习来提高同学们的防溺水自觉性和识别险情，紧急避险，遇险逃生的能力。
在于辛庄橡胶坝院内的小广场上，大家最期待的骑行障碍赛有序地进行中。做好充足的热身准备之后，在教练的引领下，同学们全力投入到了精彩且富有挑战性的比赛当中。
第一重障碍，穿梭水帘洞。同学们各个身手不凡，表现出了强大的运动实力，成功穿越了老师设定的地面障碍物，并顺利骑到了终点。
第二重障碍，穿过阳关道。考验同学们平衡感的时候到了，如何以最慢的骑行时间，全程不压线、不停车、脚不落地的方式，穿越过2条拉伸警戒带组成的骑行道，顺利到达终点呢？
在一声声加油呐喊声中，几个队伍中的“骑行勇士们”脱颖而出，同学们坚持不懈，互帮互助，勇往直前，攻克了层层关卡，取得了最终的胜利，老师为同学们颁发了骑行纪念徽章。
一年一度的全学科实践骑行研学活动，在同学们的欢声笑语中落下了帷幕。孔子曰：“智者乐山，仁者乐山”，祖国的大好河山给予了我们丰富的教学资源，同学们走出校园，以绿色出行的方式，走近自然，了解家乡，放松身心，给紧张的学习生活增添了乐趣；在一次次探究环节中，丰富了想象力与创造力；在团队协作比赛中，增进了同学们彼此间的交流，增强了班集体的凝聚力。希望同学们在未来的成长路上，也能带上这种坚毅的品质和勇敢无畏的精神，义无反顾地向前冲！
本次活动圆满成功，尹家河村委会、于辛庄村委会、西集镇林场、通州区河道管理中心、通州区自行车运动协会、家长志愿者给予了大力支持，家校社携手共同打造了西集中学实践育人的特色品牌。
